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VERTUS DES PETITS POIS ET RECETTE À SE POURLÉCHER LES PAPILLES!
Les petits pois figurent parmi les plus anciens légumes cultivés en Asie et en Europe, mais on doit probablement à Louis XVI le...

Manuela Grisar
6 mai 20222 min de lecture
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Salade de chou rouge et fruits secs
Une petite recette, testée et approuvée il y a peu, pour débuter cette semaine toute en saine gourmandise Salade de chou rouge, abricots...

Manuela Grisar
15 mai 20211 min de lecture
11 vues
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Miam-ô-fruits
Vous connaissez le Miam-ô-fruits? Un délicieux mélange de fruits, graines, oléagineux, huile riche en omega-3 pour le plaisir du ventre...

Manuela Grisar
15 mai 20211 min de lecture
140 vues
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Tartinade pommes amandes
Autre façon de manger des pommes tout en apportant des bonnes graisses : faire une compote de pommes et y rajouter de la purée...

Manuela Grisar
15 mai 20211 min de lecture
19 vues
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Smoothie bowl de popeye
Pour pouvoir faire face à l’afflux de nouvelles informations à traiter, comprendre et surtout mémoriser, il est indispensable de...

Manuela Grisar
15 mai 20211 min de lecture
39 vues
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Smoothie bowl pour un goûter goûtu!
Un petit coup de mou vers 16h? Alors, surtout ne vous jetez pas sur le paquet de biscuits... mais préparez plutôt un smoothie riche en...

Manuela Grisar
14 mai 20211 min de lecture
35 vues
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Tarte aux shiitake pour booster l'immunité
On parle beaucoup des bienfaits des champignons médicinaux (cordiceps, maitake, reishi, shiitake,...) sur la santé et notamment la...

Manuela Grisar
14 mai 20211 min de lecture
26 vues
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Lait d'amande
Rien de plus simple que de faire son lait d’amande maison. Il sera plus onctueux, plus nourrissant et mieux équilibré que ceux que vous...

Manuela Grisar
14 mai 20211 min de lecture
18 vues
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