Manuela Grisar

Naturopathe et 

Praticienne Reiki

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    VERTUS DES PETITS POIS ET RECETTE À SE POURLÉCHER LES PAPILLES!
    Manuela Grisar
    • 6 mai
    • 2 Min

    VERTUS DES PETITS POIS ET RECETTE À SE POURLÉCHER LES PAPILLES!

    Les petits pois figurent parmi les plus anciens légumes cultivés en Asie et en Europe, mais on doit probablement à Louis XVI le...
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    Salade de chou rouge et fruits secs
    Manuela Grisar
    • 15 mai 2021
    • 1 Min

    Salade de chou rouge et fruits secs

    Une petite recette, testée et approuvée il y a peu, pour débuter cette semaine toute en saine gourmandise Salade de chou rouge, abricots...
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    Miam-ô-fruits
    Manuela Grisar
    • 15 mai 2021
    • 1 Min

    Miam-ô-fruits

    Vous connaissez le Miam-ô-fruits? Un délicieux mélange de fruits, graines, oléagineux, huile riche en omega-3 pour le plaisir du ventre...
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    Tartinade pommes amandes
    Manuela Grisar
    • 15 mai 2021
    • 1 Min

    Tartinade pommes amandes

    Autre façon de manger des pommes tout en apportant des bonnes graisses : faire une compote de pommes et y rajouter de la purée...
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    Smoothie bowl de popeye
    Manuela Grisar
    • 15 mai 2021
    • 1 Min

    Smoothie bowl de popeye

    Pour pouvoir faire face à l’afflux de nouvelles informations à traiter, comprendre et surtout mémoriser, il est indispensable de...
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    Smoothie bowl pour un goûter goûtu!
    Manuela Grisar
    • 14 mai 2021
    • 1 Min

    Smoothie bowl pour un goûter goûtu!

    Un petit coup de mou vers 16h? Alors, surtout ne vous jetez pas sur le paquet de biscuits... mais préparez plutôt un smoothie riche en...
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    Tarte aux shiitake pour booster l'immunité
    Manuela Grisar
    • 14 mai 2021
    • 1 Min

    Tarte aux shiitake pour booster l'immunité

    On parle beaucoup des bienfaits des champignons médicinaux (cordiceps, maitake, reishi, shiitake,...) sur la santé et notamment la...
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    Lait d'amande
    Manuela Grisar
    • 14 mai 2021
    • 1 Min

    Lait d'amande

    Rien de plus simple que de faire son lait d’amande maison. Il sera plus onctueux, plus nourrissant et mieux équilibré que ceux que vous...
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    Ne remplace pas une consultation médicale. Pas de diagnostic. Ne se substitue pas à un traitement médical.

    Les massages proposés ont uniquement une vocation thérapeutique de relaxation, de bien-être.

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