recette | monsite

Rechercher

Manuela Grisar

VERTUS DES PETITS POIS ET RECETTE À SE POURLÉCHER LES PAPILLES!

Les petits pois figurent parmi les plus anciens légumes cultivés en Asie et en Europe, mais on doit probablement à Louis XVI le...

Manuela Grisar

Salade de chou rouge et fruits secs

Une petite recette, testée et approuvée il y a peu, pour débuter cette semaine toute en saine gourmandise Salade de chou rouge, abricots...

Manuela Grisar

Miam-ô-fruits

Vous connaissez le Miam-ô-fruits? Un délicieux mélange de fruits, graines, oléagineux, huile riche en omega-3 pour le plaisir du ventre...

Manuela Grisar

Tartinade pommes amandes

Autre façon de manger des pommes tout en apportant des bonnes graisses : faire une compote de pommes et y rajouter de la purée...

Manuela Grisar

Smoothie bowl de popeye

Pour pouvoir faire face à l’afflux de nouvelles informations à traiter, comprendre et surtout mémoriser, il est indispensable de...

Manuela Grisar

Smoothie bowl pour un goûter goûtu!

Un petit coup de mou vers 16h? Alors, surtout ne vous jetez pas sur le paquet de biscuits... mais préparez plutôt un smoothie riche en...

Manuela Grisar

Tarte aux shiitake pour booster l'immunité

On parle beaucoup des bienfaits des champignons médicinaux (cordiceps, maitake, reishi, shiitake,...) sur la santé et notamment la...

Manuela Grisar

Lait d'amande

Rien de plus simple que de faire son lait d’amande maison. Il sera plus onctueux, plus nourrissant et mieux équilibré que ceux que vous...

Manuela Grisar