Manuela Grisar
VERTUS DES PETITS POIS ET RECETTE À SE POURLÉCHER LES PAPILLES!
Les petits pois figurent parmi les plus anciens légumes cultivés en Asie et en Europe, mais on doit probablement à Louis XVI le...
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Manuela Grisar
- 15 mai 2021
- 1 Min
Salade de chou rouge et fruits secs
Une petite recette, testée et approuvée il y a peu, pour débuter cette semaine toute en saine gourmandise Salade de chou rouge, abricots...
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Manuela Grisar
- 15 mai 2021
- 1 Min
Miam-ô-fruits
Vous connaissez le Miam-ô-fruits? Un délicieux mélange de fruits, graines, oléagineux, huile riche en omega-3 pour le plaisir du ventre...
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Manuela Grisar
- 15 mai 2021
- 1 Min
Tartinade pommes amandes
Autre façon de manger des pommes tout en apportant des bonnes graisses : faire une compote de pommes et y rajouter de la purée...
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Manuela Grisar
- 15 mai 2021
- 1 Min
Smoothie bowl de popeye
Pour pouvoir faire face à l’afflux de nouvelles informations à traiter, comprendre et surtout mémoriser, il est indispensable de...
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Manuela Grisar
- 14 mai 2021
- 1 Min
Smoothie bowl pour un goûter goûtu!
Un petit coup de mou vers 16h? Alors, surtout ne vous jetez pas sur le paquet de biscuits... mais préparez plutôt un smoothie riche en...
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Manuela Grisar
- 14 mai 2021
- 1 Min
Tarte aux shiitake pour booster l'immunité
On parle beaucoup des bienfaits des champignons médicinaux (cordiceps, maitake, reishi, shiitake,...) sur la santé et notamment la...
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Manuela Grisar
- 14 mai 2021
- 1 Min
Lait d'amande
Rien de plus simple que de faire son lait d’amande maison. Il sera plus onctueux, plus nourrissant et mieux équilibré que ceux que vous...
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